Que tristeza é essa? - Descrevendo Nuvens
19 • jul • 2016
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Jess Ribeiro Jess Ribeiro

Que tristeza é essa?

depressão
Como vocês devem saber eu recebo e-mails e muitos deles é falando coisas pessoais. Pedindo conselho, opinião e até ajuda. Acho que todos nós devemos nos ajudar esse foi um dos meus objetivos quando eu criei o blog era ajudar quem precisava dando conselhos e até se possível ajudando em outras coisas.
Quem acompanha o blog a algum tempo já deve ter percebido isso, eu sempre estou debatendo assuntos que geralmente não são debatidos em outros blogs. Caso você também queira conversar, desabafar ou pedir algum conselho basta mandar e-mail para contato@descrevendonuvens.com eu vou tentar ajudar o máximo possível!
Eu recebi um e-mail de uma garota que está passando por momentos ruins, momentos de tristeza e muito choro então nesse post eu vou chama-la de J!
Querida J! Ninguém é feliz toda hora, nem todo os dia. Ninguém vive em um filme onde a felicidade e o sucesso é constante. A vida é cheia de alto e baixo e ficar triste é normal.

Não existe um segredo para ser feliz constante e infelizmente não existe uma pílula que faz pessoas melhores. Uma das coisas mais certas a se fazer é viver em paz o máximo que a gente pôde sem ligar para opiniões ou coisas que acontece por mais difícil que seja.

Apenas uma coisa é certa toda tristeza passa. Mas é se não passar? Depressão é algo muito serio e não adianta achar que só porque essa pessoa riu de alguma piada que ela vai ficar melhor.

Na adolescência muitas vezes a depressão pode aparecer e os principais sintomas são: Agressividade, choro frequente, distancia dos amigos, falta de animo, sensação de inutilidade e culpa e até mesmo pensamento de morte.

Querida leitora esse post não é apenas para J, mas se você conhece alguém com essas coisas o melhor e pedir ajuda a família ou procurar um medico.

Tem muita dessa doença que podem ser curadas apenas com visitas regulares ao psicólogo outras que são mais graves precisam de remédio para melhorar. O importante mesmo é que se você se sente muito triste o melhor é conversar com seus pais ou amigos só eles podem te ajudar.
A melhor coisa que podemos fazer em dias tristes é dormir bem, tomar sol e fazer bastante exercício isso ajuda na variação de humor. Converse bastante, e se sentir mal em um dia faz uma forcinha vista-se bem e saia para se divertir isso mesmo que não traga a cura para a depressão pode ajudar a passar o dia bem.
Espero ter te ajudado J espero que você  melhore e que essa tristeza passe o mais rápido possível!


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21 Respostas para "Que tristeza é essa?"

Janaína Santos
19-07-2016 @ (21:46)

Gostei muito do texto, ficou ótimo.
E concordo tem tristeza que podem ser saradas com palavras e outras só com remédios mesmo.
Beijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
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Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 5th, 2016 em 11:59 am respondeu:

Exatamente =(

Responder


Debora Brazil
20-07-2016 @ (11:03)

Olá amiga gostei quando disse “A vida é cheia de alto e baixo e ficar triste é normal”, porque penso que existem várias fases nas nossas vidas também. Só não podemos deixar a tristeza ser algo constante…
Belo post 😉
Bjos, Debi
http://www.deborabrazil.com.br/

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Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 5th, 2016 em 12:04 pm respondeu:

Sim, não podemos deixar que a tristeza tome conta da gente

Responder


Ana Murari
20-07-2016 @ (18:27)

Adorei seu post! Esses conselhos são muito importantes…
A vida é feita de momentos, momentos felizes e momentos tristes, entre outros… Esses sentimentos são passageiros, mas de uns tempos pra cá, também ando percebendo pessoas conhecidas que estão passando por isso 🙁
Beijos
http://www.somosvisiveiseinfinitos.com.br
Tem vídeo novo no canal: https://www.youtube.com/watch?v=K4cl2STqLL8

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Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 5th, 2016 em 1:33 pm respondeu:

Ajude essas pessoas pois são nesse momento que elas mais precisam de atenção

Responder


ERICA RESPLANDES
20-07-2016 @ (19:06)

Achei seu texto de uma atenção, cuidado e delicadeza incríveis, parabéns por isso, ouvir quem precisa de ajuda é ser mais humano, as pessoas deveriam ouvir mais pra se tornarem cada dia melhores!

Super Beijo
http://www.ericaresplandes.com/

Responder


Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 5th, 2016 em 1:36 pm respondeu:

Ah amei seu comentario <3 fico feliz que tenha gostado tanto do post. Acho que é nosso dever como humanos ajudar quem precisa

Responder


Bárbara
20-07-2016 @ (23:25)

Oi Jess. Incrível o post. Realmente a vida é feita de fases e a regra é que tudo passa. Se não passar aí sim temos um problema. Muito legal esse feedback seu com as leitoras, seu blog é um amorzinho.

Beijinhos!
http://barbaradoblog.com/

Responder


Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 5th, 2016 em 2:03 pm respondeu:

ah que bom que você gostou do blog <3

Responder


Lilian Moraes
21-07-2016 @ (07:41)

Esse assunto é bem delicado mesmo e algumas pessoas no nosso dia a dia leva de forma leviana o assunto. Mas pelo lado bom, tudo é realmente uma fase, só quem passa por isso sabe que melhora sim. Adorei seu post.

Beijos
http://orangelily.com.br/

Responder


Emerson
21-07-2016 @ (19:30)

Me vi no post. Venho de encontro ao que vivo no momento. Obrigado!

O blog está de volta!
http://jj-jovemjornalista.blogspot.com.br/

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Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 6th, 2016 em 8:17 pm respondeu:

Espero que fique tudo bem com você

Responder


Tamiris Pereira Ramos
23-07-2016 @ (20:33)

A vida da gente é como montanha-russa tem dia a gente super bem tem outro não dia, eu posso disso por experiências própria, mas tudo passa como vc diz toda tristeza passa.
Amei o post e blog esta dê parabéns!

http://sobre-tudoum-pouco.blogspot.com/

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Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 6th, 2016 em 8:16 pm respondeu:

Ah que bom que gostou do blog <3

Responder


Bianca Carla
25-07-2016 @ (13:35)

Adorei! Acho que todo mundo precisa desse conselho alguma vez na vida: ninguém é feliz toda hora e tristeza passa. Realmente, quando passamos por momentos difíceis, o melhor é tentar enxergar o que temos de bom, como família e amigos.

Beijos!
http://www.quaseprimavera.com

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Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 6th, 2016 em 8:15 pm respondeu:

sim exatamente!

Responder


Thais Terra
25-07-2016 @ (21:03)

Ótima postagem sobre a tristeza. Realmente temos jeito de tentar contorná-la, mas nunca podemos esquecer que ela pode ser sim um problema mais sério.
Voltei com o blog e estou esperando pela sua visita!

http://www.biigthais.com/

Beijoos ;*

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Jess Ribeiro Jess Ribeiro - agosto 6th, 2016 em 8:11 pm respondeu:

Sim, tomara que seja apenas uma tristeza comum

Responder


Débora
30-07-2016 @ (10:27)

Gostei muito desse post. Muito delicado. Nem sempre passamos por momentos bons, infelizmente é assim. Temos que procurar fazer coisas que nos façam bem e não deixar a tristeza nos dominar. Claro que em muitas situações é extremamente difícil fazer isso só que só o fato de estar tentando melhorar já é uma vitória.
Beijinhos ♥

Contadora de Histórias

Responder


Jess Ribeiro Jess Ribeiro - julho 31st, 2016 em 1:13 pm respondeu:

Com ceteza! Aos poucos nós vamos entendendo que ficar triste é apenas uma questão de escolha. Podemos controlar nossos sentimentos é só se esforçar para isso!

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