Arquivo para tarefas do dia - Descrevendo Nuvens
29 • ago • 2017
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Postado por:

Jess Ribeiro

Jess Ribeiro

Então vamos parar com a procrastinação?

Muita coisa para fazer? Pode falar para mim que eu realmente entendo! Tem tarefas? Trabalhos? Olha a vida pede por favor para você acabar com a procrastinação, pois querendo ou não é algo que vai te fazer sentir melhor no final do dia! Querendo ou não o sentimento de trabalho feito é ótimo .

Eu, como estou tendo que dividir organizar meu dia ainda encontro dificuldades com a procrastinação e a maior evidência disso é a falta de post no blog! Vocês já devem ter percebido que está rolando apenas 1 post por semana quando que no passado rolava até 5. Bom, é algo que eu ainda vou me adequar já que eu amo estar aqui conversando com vocês.

É preciso ter foco!

Eu sei que não é fácil, mas se eu consegui vocês também conseguem! Ter foco e fazer metas é uma das principais coisas a se colocar no papel quando vocês querem alcançar alguma coisa! Seja ela limpar a casa, fazer a tarefa ou estudar.👩🏻‍💻

Crie pequenas listas:📋

Essas listas devem estar tudo que você precisa fazer durante o dia! Eu costumo usar um planner que eu até coloco o que eu vou comer nele. Assim, todo dia a noite eu descrevo como vai ser meu dia. Eu sei que às vezes não dá para seguir tudo, mas pelo ou menos eu consigo fazer a metade daquilo que eu estava querendo.

Se você tiver uma grande tarefa para fazer crie pequenas metas. Assim a chance de você fazer um trabalho grande com mais perfeição é maior. Estipule pequenas ações durante a semana. Esse post exemplo eu comecei semana passada e só terminei hoje.

Deixe tudo em off:

💆🏻As redes sociais nem sempre são seus amigos. Imagine a seguinte situação:

Você acabou de sentar para poder fazer um trabalho e do nada seu celular toca! É aquela sua tia no grupo da família mandando mensagem de Jesus! E você só vai dar uma olhada e quando se vê esta stalkeando o boy da faculdade e só nesse meio tempo você já perdeu 1 hora de trabalho.

É mais do que necessário você deixar seu celular longe de você, ou então em modo avião. Assim, ele não vai tocar e você não vai ficar curiosa(o) para ver o que é.

E pode rolar recompensas:

No final de cada semana eu vejo que exatamente tudo que eu fiz! Se a semana foi produtiva eu acabo me recompensando com chocolate ou então uma ida à algum restaurante. Você pode estipular metas diárias ou semanais para você e assim se recompensar de alguma forma. 🍪🍫

Acredite, vale a pena!

Apenas comece:

É mais do que necessário dar o primeiro passo! Falando bem a verdade não é algo muito fácil, nosso cérebro tende a querer apenas descansar e isso é totalmente normal.

A procrastinação pode te fazer perder a data do trabalho que aquela professora chata te pediu para fazer a alguns meses atrás! Pode te fazer ficar em casa durante um domingo a noite só para estudar aquela matéria perdida porque você simplesmente achou que deveria dormir todo dia a tarde durante a semana.

As vezes não dá para fazer tudo!

Não fique chateado por causa disso! Tem dias que simplesmente não dá não tem como seja porque você esta doente, ou porque você brigou com o boy! A ideia de parar com a procrastinação é simplesmente você parar de deixar para amanhã o que você poderia fazer hoje.

No final vocês acabarão percebendo que é muito melhor dar um jeito nessa preguiça! A recompensa e a satisfação de ter terminado um trabalho ira fazer se sentir vitorioso e feliz.

Espero que tenham gostado do post! Peço desculpas pela falta de post no blog por causa da procrastinação e logo a gente volta a se falar!

Até mais unicórnios 🦄

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