Arquivo para tempo - Descrevendo Nuvens
03 • abr • 2017
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Postado por:

Jess Ribeiro

Não deixe para depois

Sim, o tempo está passando muito rápido e eu sei que você deve ta com o coração apertado achando que você provavelmente não vai conseguir fazer tudo que quer, mas calma ainda falta muito para o ano acabar…

Se tem uma coisa que eu aprendi foi a fazer promessas pra mim mesma e não para os outros. Sabe quando chega o fim do ano e você está la pulando as sete ondas para pensar em todas as suas metas então aposto que todas essas metas são coisas difíceis de conseguir para esse ano pois são promessas que requer um longo prazo.

Eu, por exemplo, passei 18 anos novos desejando sair de intercâmbio. Morar fora, conhecer novos lugares e pessoas sempre foi um sonho enorme pra mim é ainda é meu sonho é ir para Nova York, mas isso requer tempo e dinheiro. Coisas que apenas com o tempo eu terei!

Eu ainda não realizei! Mas, isso não significa que eu ainda não irei realizar apenas significa que não chegou a hora de viajar. Outra coisa que eu sempre falava era sobre meu peso eu sempre prometia era emagrecer… Mas eram sempre promessas baseadas no que as pessoas queriam de mim então eu apenas ignoro. O que tenho hoje é uma alimentação muito mais saudável e se eu emagreci e apenas um espelho da minha boa alimentação.

Nossa Jess, por que você está falando isso? Porque estou vendo muitos amigos reclamar que o ano está  passando muito rápido e que não estão conseguindo realizar tudo aquilo que querem. Estou vendo eles cruzando os braços e sentando no sofá inconformados com a falta de tempo, tempo esse que eles gastam reclamando e procrastinando.

A partir do momento que suas prioridades passam a ser realmente suas, e não para os outros percebemos que não é preciso esperar  para começar a colocar em prática aquilo que quer para alcançá-los, percebemos que não é preciso esperar a segunda-feira para começar a dieta, ou esperar que tudo caia do céu. Tudo acontece no seu tempo desde que você faça acontecer…

Não deixe para depois, pois a vida não te espera.

16 • fev • 2017
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Postado por:

Jess Ribeiro

Tudo é questão de organização

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Se vocês leram o meu penúltimo post vocês já viram que minha rotina está super apertada, mas apesar de estar tudo tão corrido eu ainda consigo um tempinho para me organizar e fazer tudo que eu preciso. Pra mim não existe dificuldade em organizar nada, eu sempre fui muito perfeccionista então eu sempre tive uma facilidade muito grande em organizar tudo ao meu redor. Minha amiga Joicy é a prova disso. Eu sei que existem muitas pessoas que tem dificuldade para se organizar então nesse post eu vou dar algumas dicas para vocês:

Identifique qual é problema

Tarefas difíceis devem ser feitas em primeiro lugar e sim eu sei que é chato, mais se você não começar pelo primeiro problema e o mais difícil, dificilmente você vai conseguir finalizar ela. Caso contrário você não vai querer arrumá-las depois de organizar mil coisas fáceis.

Faça uma playlist

Coloca a Taylor para ouvir e manda bala! É comprovado cientificamente que músicas ajudam a equilibrar os neurotransmissores responsáveis pela tranquilidade e podem ainda diminuir a ansiedade e os batimentos cardíacos. Ou seja você faz tudo mais rápido tudo que precisa sem se estressar demais e para quem quiser você pode ler mais sobre isso aqui

Escolha uma coisa de cada vez

Todos nós temos dias que acordamos super bem dispostos, super animado, inspirado então é esse o seu dia perfeito para realizar tarefas. Como eu disse ali em cima comece pela parte mais difícil assim você já mata uma tarefa complicada e já pode ter seu dia um pouco mais livre.  Lembre-se que você não precisa fazer tudo em um dia só, o importante é organizar de acordo com o que seu próprio tempo permite e sem estresse!

Pense nos benefícios

É lógico que todos nos caímos na tentação de ficar o dia todo no PC ou no Celular mais isso faz com que a gente perca muito tempo então é sim necessário que você divida seu tempo para poder conseguir realizar tudo que precisa. Pense nos beneficios que virão depois que você terminar tudo!

Só alivio…

“O que você costuma fazer que talvez esteja contribuindo para a desordem e o caos em sua vida? Identifique seu pior HÁBITO bagunceiro e trabalhe para mudar esse comportamento durante o próximo mês.”
– Donna Smallin


Acho importante ressaltar que organizar é questão de prática e de um pouco de esforço, essas dicas vale para sua vida pessoal, para seus estudos e também para o seu trabalho. O importante e ter tempo para tudo e ter uma vida organizada ajuda demais nesses requisitos.

Espero que vocês tenham gostado do post e me contem quais são as regras que vocês seguem quando o assunto é  organização?

Um beijo, um queijo e até o próximo post 

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11 • jul • 2016
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Postado por:

Jess Ribeiro

Organização do Bem

Pelo nome do post acho que vocês já perceberam que eu vou ensinar vocês a se organizarem melhor. Assim, eu finalmente consegui colocar algumas coisas da minha vida nos trilhos. Quem segue o blog a algum tempo deve ter percebido que a quantidade de post diminuiu e aos poucos eu vou começar a dar ainda mais prioridade a qualidade e não a quantidade. Bom, para organizar minha vida eu precisei de um certo tempo e principalmente dedicação porque não foi nada fácil colocar tudo em ordem e ainda não está sendo muito fácil porque eu tenho muita coisa para colocar em pratica…

Bom a questão é que tudo saiu fora dos trilhos para mim e quando eu estava passando por isso eu recebi e-mails (contato@descrevendonuvens.com) de pessoas que estavam passando pela mesma coisa que eu. Algumas dando dicas outras pedindo ajuda para se organizar também.

Pois bem, eu separei minhas coisas e tudo que eu precisava fazer em 3 categorias e essas categorias eram divididas em pequenas partes para não me perder no trajeto e vou mostrar como eu consegui colocar grande parte dá minha vida em ordem e finalmente conseguindo realizar todos os meus projetos. Vou mostrar como eu estou conseguindo isso.

Primeiro marque tudo que você está achando que está errado na sua vida, desde seu quarto ou guarda-roupa bagunçado até coisas em você que precisa de mudança seja alimentação, exercício físico ou aquela ida ao médico que você está adiando.

Pegue uma agenda ou um planner  algo para deixar tudo bem anotado e comece a pensar tudo que quer mudar no meu caso eu comecei com a organização das minhas coisas no meu quarto, comecei anotando ideias para deixar o ambiente mais organizado já que é também o meu local de trabalho. Comecei fiscalizando cada gaveta, separei o que não utilizava mais e organizei o necessário usando depois fiz o mesmo no guarda-roupa!

Eu separei a organização do meu quarto na seguinte sequência:

Guarda-Roupa: Separar roupas por estação e tudo que eu não usava mais eu separei para doação.

Gaveta: Separei cremes e maquiagens em organizadores que eu comprei em uma lojinha

Organizei meus livros dentro do guarda-roupa de um modo que fica fácil acesso (ainda não consegui comprar uma estante)

Futilidades e outros coloquei dentro de umas caixas organizadoras.

Organizar

Após conseguir organizar meu quarto chegou a hora de organizar minha vida que para mim foi o mais difícil. Eu estava toda desorganizada, acabei deixando dieta e até exercícios físicos de lado o que acabou piorando minha situação.

Olha, se vocês estão passando por isso e ainda não conseguiu se organizar não desista é difícil, mas não é impossível! Eu separei tudo que eu precisava em duas partes:

Primeiro:

Eu precisava voltar a fazer exercícios físicos e precisava voltar a fazer minha dieta então eu tratei de parar de ter preguiça e ir atrás de saúde. Já marquei nutricionista e voltei para academia. E tudo isso é pura preguiça, eu estava com preguiça de correr atrás disso, mas eu já consegui dar um jeito e estou pensando até em fazer um post falando sobre dieta e como eu consigo emagrecer rápido. (Me falem se vocês querem)

Segundo:

Eu estava com problemas na pele, apareceu estrias vermelhas na minha perna. Graças a Deus isso tem cura, mas antes eu fiquei desesperada com o fato de um dia não sumir essas marcas horríveis da minha pele. Eu sou a louca da pele eu tenho vários produtos e cuido  muito bem do meu corpo. Bom, eu vou fazer um post mostrando o passo a passo e o que estou fazendo para sumir as estrias vermelhas, mas no momento eu só vou falar para vocês uma coisa:

?????? ESTRIA TEM CURA!! ??????

Uma coisa que tem me ajudado muito quando eu não tenho tempo para anotar tudo que eu preciso é o aplicativo: Wunderlist no qual a gente faz listas e conforme terminamos de realizar as tarefas é só ir marcando como finalizada.

wunderlist - Descrevendo Nuvens

Gente como vocês podem ver o post está gigante, então eu separei ele em algumas partes e nelas eu vou mostrar como eu estou conseguindo me organizar financeiramente e também vou mostrar detalhes da minha dieta e do meu tratamento.

Espero que vocês tenham gostado do post e não se esqueçam de comentar!

xoxo 

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